Die Hakomi-Therapie von Ron Kurtz hat aus der Körperpsychotherapie und innerer Achtsamkeit Übungen entwickelt, um über den Körper Unbewusstes wieder zugänglich zu machen.
Durch das Einüben einer neutralen, urteilsfreien inneren Beobachtung erlangen Sie eine wertfreie Haltung gegenüber anderen Personen, Situationen und sich selbst.
Das trägt zu tiefer Entspannung bei und gibt Ihnen die Möglichkeit, von dort aus zu handeln.
Sie geben die Richtung vor, in die Sie sich bewegen möchten, um überholte Grenzen aufzulösen. Somit kann sich Ihr Handlungsspielraum erweitern.
Es können neue Perspektiven für Ihr Wohlbefinden entwickelt werden.
Ich begleite Sie auf diesem Weg und entwickle mit Ihnen individuelle Lösungsmöglichkeiten und Perspektiven, die Sie dann in Ihrem Alltag umsetzen können.