Hakomi von Ron Kurtz hat aus Körpertherapie und innere Achtsamkeit Übungen entwickelt um über den Körper Unbewusstes wieder zugänglich zu machen.
Durch das Einüben einer neutralen, urteilsfreien inneren Beobachtung erlangen Sie eine wertfreie Haltung gegenüber anderen Personen, Situationen und sich selbst. Dies entspannt und gibt Ihnen die Möglichkeit von diesem Punkt zu handeln.
Dadurch geben Sie die Richtung vor, in die Sie sich bewegen möchten, um überholte Grenzen aufzulösen.
Somit kann sich Ihr Handlungsspielraum erweitern und neue Perspektiven für Ihr Wohlbefinden geschaffen werden.
Ich begleite Sie auf diesem Weg und entwickle mit Ihnen individuelle Lösungsmöglichkeiten und Perspektiven, die sie dann in ihrem Alltag umsetzen können.